經常 #20210221

我經常很難過，難過得讓自己在日常生活中壓抑著那股孤獨無助感。雖然我告訴自己要快樂，但夜幕低垂的時候我依然控制不住自己心痛和難過。

我經常難過，但是難過並不可恥。難過不可恥，但我不再像以前一樣，難過就跟身邊人說。可能大概是被潑冷水習慣了，又或者是害怕這樣的自己逐漸被人討厭厭倦，所以我情願把自己隱藏起來。

我經常很難過，但依然會享受這份難過。我會把自己埋起來不被人看見，然後偷偷哭泣，自己擁抱自己的感覺比較溫暖。我不奢望從任何人身上得到理解和安全感，因為想太多會痛。

一個人難過，是一種自我排解的時刻。這種時候，不必顧慮別人怎麼看你，也不再需要別人的理解。

我可以，靜靜地就這樣，享受被自己理解的感覺。

我不排斥說自己需要被理解和呵護，但我不會奢望。因為每次只要自己有所奢望，必定會造成反彈。與其別人和自己都痛，不如一個人痛。

擁抱自己的一切✨

謝謝這樣的自己。

我好想跟自己說，我很愛你。